동두천허리 통증, 디스크일까? 급성 만성 허리 통증 알아보기 | 의정부 모커리한방병원

동두천허리 통증, 디스크일까? 급성 만성 허리 통증 알아보기
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안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.

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평소에 잘하지 않던 운동을 하거나 무거운 짐을 옮길 때, 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 하고 난 뒤 허리가 뻐근하고 욱신거리는 경험 한 번쯤은 해보셨을 겁니다.

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그럴 때마다 많은 분들이 '혹시 디스크는 아닐까' 염려하게 되는데요. 허리 디스크는 허리 통증의 여러 가지 원인 가운데 하나일 뿐, 모든 허리 통증이 허리 디스크는 아닙니다.

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하지만 아픈 상태로 방치할 경우 퇴행을 가속화시켜 허리 디스크로 진행될 수 있으므로 병원에 내원하셔서 문제가 있는 근육을 잡아내는 것이 도움이 됩니다.

 

허리 통증은 통증을 일으키는 근육의 종류에 따라 급성과 만성으로 나누어집니다.

 

급성 허리 통증은 '요추염좌'로 허리 주변의 근육과 인대를 삐었을 때를 말하며 허리를 굽혔다 펼 수 있도록 해주는 '요방형근'과 '척추기립근'의 문제인 경우가 많습니다.

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급성 허리 통증은 허리 주변의 근육과 인대의 퇴행으로 발생하는 허리 디스크와 다르기 때문에 금방 통증이 사라질 수 있지만 자주 삐거나 아침에 몸이 뻣뻣하고 통증이 느껴지는 조조강직 증상이 나타난다면 이미 퇴행이 진행되고 있다는 신호로, 언제 디스크로 진행할지 모르니 세심하게 살펴보시는 게 좋습니다.

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또 잠을 잘 못 자거나 운동을 심하게 하거나, 무거운 물건을 들어 올리는 과정에서 요방형근과 척추기립근에 무리를 주거나 경직이 되면 근육과 인대에 피로가 누적되어 갑자기 주저앉게 되거나 허리가 찢어지는듯한 통증을 느끼게 됩니다.

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반면, 만성 허리 통증은 평소 생활할 때 항상 허리가 아픈 증상이 나타나며, 고관절을 굽혔다 펼 수 있도록 하는 근육인 '장요근'의 문제로 발생합니다.

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직업적인 요인, 운동 부족, 나쁜 생활 습관, 정신적 스트레스 등으로 인해 허리 주변의 근육과 인대가 오랜 시간 누적되어 굳어져 뻣뻣해지며 장요근이 짧아져 골반의 움직임에 제한을 두게 되어 허리에 통증을 유발합니다. 만성 허리 통증은 치료 기간이 길어질 수 있지만, 허리 디스크보다 빠르게 치료될 수 있습니다.

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만성 허리 통증 역시, 아침에 자고 일어났을 때 허리가 뻣뻣한 조조강직감이 느껴진다면 이미 퇴행이 진행되고 있을 수 있기 때문에 빠른 시간 내에 병원에 내원하시는 것을 권해드립니다.

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허리 주변의 근육이 약한 상태에서 척추 뼈를 올바르게 잡아주지 못하기 때문에 생기게 되는 허리 통증은 어느 부위가 아픈지를 정확히 찾아서 그에 맞는 치료를 해야 합니다.