동두천허리한방병원 디스크내장증이란 무엇일까? 원인과 치료법

디스크내장증이란 무엇일까?
원인과 치료법, 동두천허리한방병원

 

안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.

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디스크내장증을 다른 말로 블랙디스크(black disc)라고 부르기도 하는데요, MRI 검사 영상을 보면 디스크 부분이 검게 보이기 때문에 블랙디스크라고 부릅니다.

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디스크 내의 수분이 빠지면서 탄성이 떨어지고 퇴행이 진행되어 검게 보이는 것인데요. 이처럼 아직 디스크가 탈출하지 않아 방사통이나 저림 증상이 없다고 하더라도 이미 퇴행이 진행된 상태라 이는 퇴행성 디스크의 일종이라 볼 수 있습니다.

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디스크내장증은 디스크가 탈출된 것이 아닌 디스크만 퇴행된 것이므로, MRI 영상으로 보면 신경이 지나가는 길이 깨끗하다는 것이 특징입니다. 디스크내장증 증상으로는 만성 허리 통증이 있으며 저림 증상 및 방사통은 거의 없는 편입니다.

 

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디스크내장증 원인

• 허리 통증을 치료 등의 적극적 조치 없이 오랫동안 방치하는 것
• 한 자세로 움직이지 않고, 오래 앉아 있는 습관
• 바르지 않는 자세를 오래 유지하는 것
• 한쪽으로만 오랫동안 다리를 꼬는 자세
• 장시간 앉아서 스마트폰을 하는 자세
• 허리에 무리되는 운동이나 일을 반복해서 하는 것

디스크내장증은 퇴행성 디스크의 초기 질환, 즉, 터지거나 밀려나가지 않은 디스크라 보면 되는데, 근육과 인대 및 디스크가 이미 퇴행되어 약해져 있는 상태이기 때문에 생활습관을 교정하거나 치료를 진행하지 않으면 작은 압력에도 디스크가 터질 수 있습니다. 이 때문에 신속한 치료와 함께 꾸준한 관리가 필요합니다.

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디스크내장증은 디스크가 터져 신경에 염증성 통증이 발생된 단계는 아니고, 아직까지는 근육과 인대의 문제로 보는 것이 맞습니다. 때문에 한의사가 손으로 꼼꼼하게 문제가 있는 허리 근육과 인대를 찾아 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

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또한 디스크내장증은 신경성 통증이 아니고, 근육과 인대의 통증이라 보는 것이 맞으므로 디스크가 밀려 나온 퇴행성 디스크보다는 일반적으로 더 쉽고 빠르게 치료가 가능합니다. 이에 충분한 시간을 가지고 허리의 좌우 균형과 근육, 인대의 경직성을 파악한 뒤 그에 맞는 치료를 하는 것이 효과적입니다.

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한 번 퇴행된 디스크는 다시 재생되지 않기 때문에 척추가 건강한 사람이 하는 업무나 운동을 척추가 건강하지 않은 사람이 동일하게 진행했을 경우, 퇴행이 가속화되고, 통증이 더 심해질 수 있습니다. 때문에 자신의 한계치를 알고 무리하지 않는 것이 중요합니다.

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의정부 모커리한방병원에서는 치료 시 허리에 좋은 운동을 교육해 드리고 있습니다. 평소 한 자세로 오랫동안 앉아있거나, 한쪽으로 오랫동안 다리를 꼬는 등의 나쁜 자세를 자주 취하는 분들은 반드시 이를 고쳐주셔야 하며, 허리 통증이 발생하지 않는 선에서 무리하지 않게 허리 스트레칭을 해주시길 바랍니다.