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의정부 골프엘보 팔꿈치 통증 원인, 치료법, 스트레칭 방법
의정부 골프엘보 팔꿈치 통증 원인, 치료법, 스트레칭 방법의정부 모커리한방병원안녕하세요. 의정부모커리한방병입니다.골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 질환으로, 의학적으로는 내측 상과염이라고 합니다. 많은 사람들이 이 이름 때문에 골프 선수에게만 발생하는 질환이라고 오해할 수 있지만, 손목과 팔꿈치를 반복적으로 구부리거나 비트는 활동을 하는 모든 사람에게 발생할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 골프엘보의 원인, 치료법, 스트레칭 방법 등에 대해 자세히 설명할 예정입니다. 손목을 구부리는 근육은 팔꿈치 뼈 근처에서 힘줄로 변하여 뼈에 부착됩니다. 이 힘줄이 뼈에 부착되는 부위에서 통증이 많이 발생하는 경우가 일반적입니다. 첫 번째 운동은 손목을 굽히는 근육인 손목굴곡근과 손목굽힘근 스트레칭입니다...
모커리 건강정보/관절 치료
2025. 1. 16. 11:36